Oferta

Trening personalny na siłowni

Analiza techniki omówienie ćwiczeń  analiza  sylwetki  

180zł

TRENING PERSONALNY ON – LINE

150zł

Plan treningowy

Szyty na miarę pod potrzeby pracy nad sylwetkę – 150zł

Indywidualne plany dietetyczne

Plan na 7 dni z określoną liczbą posiłków – 170zł

Pakiet

Całościowe prowadzenie:

  • Plan treningowy
  • Plan żywieniowy
  • Technika  ćwiczeń  – instruktaż 
  • Omówienie i analiza  ćwiczeń 
  • Analiza  filmików  podopiecznych 
  • Wyliczenie kcl oraz  cała analiza pracy nad  sylwetką 
  • Kontakt   na  kanale  WhatsAppa
  • Całościowa  opieka nad prowadzeniem 
  • Założenie celu i  przygotowanie planu  określonego w czasie  pod zmianę  sylwetki  redukcja, masa 
350zł